婴儿缺少什么元素会影响智力
更新时间: 2024-05-20 17:29:28
家长们在婴儿有点异常时,就会怀疑是不是缺钙了,就帮婴儿补充钙剂。但其实只要婴儿的奶量足,再多晒晒太阳,以及补充的维生素D按照,那么很少会出现缺钙的情况。对于婴儿来说,最缺的不是钙,而是锌。下面来看看婴儿缺少什么元素会影响智力?
锌被称为智力之源,锌是脑细胞生长的关键,也就是说,如果婴儿长时间的缺乏锌,那么婴儿的脑细胞就会慢慢的消减,会让婴儿智力出现发育不良的情况,婴儿地慢慢的越来越笨,这都是家长们不愿意看到的。这时候,妈妈们该怎么给婴儿补锌呢?
1、对婴儿来说,食物补充的方法是最好的,主要出现在婴儿缺锌不严重的情况下,吃一些含锌丰富的食物,这样时间一长,婴儿体内的锌也就充足了。牡蛎、紫菜、坚果都是不错的选择,同时生活中也要多吃一些瘦肉。
2、如果婴儿的饮食习惯不好,那么妈妈们一定要及时的纠正,不能让婴儿出现挑食偏食的情况,不然就会导致婴儿营养不均衡。如果发现婴儿严重出现缺锌的情况,那么一定要及时去医院做个详细检查,可以试试医生开的补锌制剂,这样会更有效一些的。
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